Cara Merapatkan Vagina Secara Alami yang bisa anda lihat langsung dibawah ini
1. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang Dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot Dasar panggul atau Disebut Dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ Dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, Dan usus. Teknik senam Kegel yang mudah Dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 Detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut Dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 Detik.
Latihan ini tergolong mudah karena bisa Dilakukan kapan saja Dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa Dilakukan Di kursi kerja, sambil Duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.
Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran Darah ke Daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga Dapat mempercepat membangkitkan Dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.
2. Gel Vagina Berbahan Alami
Gel pelumas vagina Dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.
3. ‘Kerucut Vagina’ (Vaginal Cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon Dengan berat yang bervariasi.
Cara menggunakan adalah Dengan memasukkan kerucut kecil ke Dalam vagina Dan meremasnya Dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.
Demikianlah artikel mengenai Cara Merapatkan Vagina Secara Alami yang bisa saya berikan kepada and asekalian, cukup sekian dan terima kasih sudah mau berkunjung..
Cara Merapatkan Vagina Secara Alami - Kali ini saya akan berikan artikel tips mengenai Cara Merapatkan Vagina untuk sobat wanita sekalian yang sedang mencari artikel ini, dan tidak usah perlu berlama-lama lagi berikut ini artikel mengenai Home » Wanita » Cara Merapatkan Vagina Secara Alami
Cara Merapatkan Vagina Secara Alami
Setelah baca jangan lupa jempolnya..makasih..
Artikel Terkait:
Wanita
- Model Jilbab Terbaru Trend Tahun 2014
- Model Kebaya Wisuda Terbaru 2014
- Cara Menggugurkan Kandungan Secara Alami
- Cara Aborsi/Menggugurkan Kandungan
- Ciri Ciri atau Tanda Perempuan Hamil
- Model Rambut Emo Terbaru 2013
- Model Kebaya Modern Terbaru 2013
- Tanda atau Ciri Ciri Hamil Bayi Perempuan
- Inilah Ciri Ciri Hamil Muda
- Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan
- Cara Alami Mengembalikan Keperawanan
- Cara Menggairahkan Wanita Dengan Cara Ampuh
- Cara Memperbesar Bokong Pantat
- Cara Memakai Jilbab Modern Terbaru 2013
- Inilah Model Gaya Rambut Cewek Korea 2013
- Model Rambut Wanita 2013
- Tutorial Model Rambut Cepol Korea | Model Rambut Korea Terbaru
- Model Baju Korea Terbaru 2012
- Model Rambut Wanita Korea Terbaru 2012
- Model Rambut Terbaru 2012
Labels:
Wanita
Post a Comment